VR motion sickness
Één van de grote voordelen van VR is dat je niet gelimiteerd bent aan één punt en juist kan verkennen en om je heen kan kijken. Bij lang gebruik kan soms duideligheid of ‘motion sickness’ optreden. Allemaal leuk en aardig die virtual reality, maar wat nou als het even teveel is geworden? Virtual Reality Motion Sickness, oftewel bewegingsziekte, kan optreden wanneer je in het vliegtuig zit of op een boot en ook met een VR bril op kan het gebeuren. Je kunt last van hoofdpijn krijgen, je duizelig voelen of overgeven.
Hoe krijg je bewegingsziekte bij virtual reality?
Motion Sickness ontstaat wanneer je lichaam een andere beweging ervaart dan de beweging die je hersenen ervaren. Dit heeft te maken met je evenwichtsorgaan. Bij Virtual Reality worden de bewegingen die je ervaart met vastgelegd door je ogen maar deze staan vaak in contrast met de bewegingen van je lichaam, hierdoor komen je hersenen in conflict. De bewegingen die je ervaart met je ogen kloppen namelijk niet met de lichamelijke bewegingen.
Waarom je hierbij precies last kunt krijgen van Motion Sickness is nog niet helemaal duidelijk, de een kan er wel last van krijgen en de ander niet. Kinderen tot 12 jaar en ook oudere mensen schijnen er eerder last van te kunnen krijgen. Waarom de een er gevoeliger voor is dan de ander weten we ook niet, maar in deze blog willen we je wel informatie hierover geven zodat je er meteen iets aan kunt doen mocht je merken dat je ergens last van krijgt!
Zijn er dingen die je tegen Motion sickness kunt doen om het te voorkomen?
Ja, die zijn er zeker! Begin met het gebruiken van kwalitatieve hardware. Daarnaast speelt de resolutie een belangrijke rol voor een goede VR ervaring en daarnaast is de juiste ‘latency’ erg belangrijk. Hierbij gaat het om de tijd die de hardware nodig heeft om bewegingen te registreren. Als de bewegingen niet gelijk lopen aan de beelden die je ziet, dan raak je snel in de war. De bril heeft dus goede sensoren nodig om de bewegingen op de juiste manier om te zetten naar de virtuele wereld.
Check altijd de maximale speelduur van de apparatuur en neem tussendoor vaak genoeg een break. Dit is erg belangrijk, helemaal wanneer je gevoelig bent voor Motion Sickness! Het wordt sowieso sterk aangeraden om minimaal 1 keer per uur 10 minuten rust te nemen.
Bedenk goed in wat voor soort VR ervaring je in stapt
Of je naar een rustgevende natuur documentaire gaat kijken of deelnemen aan een intens schietspel heeft effect op je beleving. Het is ook niet verstandig om even flink te gaan drinken voordat je je VR bril op zet, Virtual Reality heeft namelijk grote invloed op je hersenen. Alcohol en drugs worden dus sterk afgeraden. Daarnaast kan de kwaliteit onderling ook verschillen per VR game, niet elke game neemt het even nauw met de kwaliteit. Let hier dus op.
Toch last gekregen van Motion Sickness?
Voel je dat je misselijk wordt of duizelig tijdens een spel? Leg dan direct je bril weg en stop ermee! Ga liggen en houd je hoofd stil. Let op je ademhaling en zorg voor frisse lucht. Adem diep in en uit, dan voel je vanzelf dat je rustiger wordt. Wanneer je je misselijk voelt kan iets kleins eten ook helpen om je maag weer tot rust te brengen, al zal je er waarschijnlijk niets voor voelen. Het werkt wel! Kies dan natuurlijk niet voor een frietje met, maar ga even voor een droge cracker of een beschuitje. Als het allemaal echt niet beter wordt, dan raden we je aan om even met je huisarts te bellen en om advies te vragen van een professioneel.
